진짜 쉼은 나를 다시 채우는 시간입니다

진짜 쉼은 나를 다시 채우는 시간입니다

우리는 지친 하루를 끝내고 집으로 돌아오면,

간혹 침대 위에 누워 가만히 시간을 흘려보내곤 합니다.

아무것도 하지 않은 채 멍하니 누워 있으면

지친 마음과 몸이 저절로 나아질 거로 생각하면서요. 

하지만 하루 종일 닳아버린 스마트폰을 떠올려 보세요.

탁자 위에 그저 가만히 내려놓는다고 해서

배터리가 채워지지는 않습니다.

충전기 케이블을 꽂아 전원을 연결하지 않으면

결국 방전되어 꺼져버리고 맙니다.

사람의 마음도 참 많이 닮았습니다.

때로는 멈춰 있는 것만으로는 피로가 풀리지 않고,

오히려 더 무기력해지거나 텅 비어버린

느낌을 받기도 합니다.

우리에게 정말 필요한 것은 ‘그냥 멈춤’이 아니라,

나를 다시 채워줄 시간입니다.

식어가는 찻잔을 바라보는 여유 속에,

마음에 오래 남는 책 한 권에,

소중한 사람과의 소소한 웃음 속에

나를 놓아두는 일입니다.

나를 살아있게 하고 내 안의 중심을

다시 세워주는 것들과 온전히 맞닿을 때,

우리는 비로소 진짜 회복을 경험합니다.

이제 지친 나를 모른 척 지나치지 마세요.

방전되어 버린 마음에 따스한 쉼을 채워줄 수 있도록,

편안한 하루가 되길 바랍니다.

# 오늘의 명언

쉬지 않고 활을 당기면 부러지고 말 듯,

사람도 영혼을 재충전하지 않으면 부러진다.

– 파울로 코엘료 –