하루가 즐거우려면 

긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라.

가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 

우리의 기분과 행동에 전염성이 있다.

자신감을 가져라.자신의 약점보다. 

장점을 바라보고 자기 비판보다 

자신의 성공과 행복을 스스로에게 

확신시킬 수 있는 사람만이 성공한다.

남과 비교하지 말라.

세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고

못난 사람도 있게 마련이다.

행복해지겠다고 결심하라.

사람은 자신이 작정한만큼 행복해질 수 있다.

자신의 태도가 주위 여견보다훨씬 중요하다.

모든일에 머리를 쓰라.

성공한 사람들은 항상 작은 일에도

머리를 써서 향상시킬 방법을 찾는다.

어린 아이들처럼 하루를 시작하라.

어린 아이들은 매일매일 자기에게

좋은 날이 될 거라는 새로운 기대속에서

새 날을 시작한다.

당신을 구속하는 것은 바로 당신의 생각이다.

인식전환을 통하여 행동의 변화와

운명을 변화를 꾀하자.