변화를 위해 가장먼저 해야할일 > 행복 우체통

변화를 위해 가장먼저 해야할일

어떠한 경우[境遇]라도

자신을 비난[非難]하지 마시고

실수[失手]를 했다 하더라도

다음에는 더 잘할 수 있을 거라

토닥여주고 위로해 주시고

무언가 실수[失手]를 할 때면

무의식적인 반응으로

자신을 욕하고 비난하는 경향이 

있지는 않은지 잘 살펴 보세요.

입버릇처럼 하게 되는 말들.

"에이!바보같이!"

"한심한 녀석!"

얼마나 자주 자기[自己]자신에게

이런 말들을 되풀이하고 있나요?

나라는 존재[存在]는 

실상[實狀]

하나가 아닌 여러 개의 

아이덴티티로 이루어져 있지요

자신이 서로 싸우고 다투면

그렇게 일그러진 자아상 속에서

에너지를 소모하고 힘겨워 하며

마음 들지않는 내가 있더라도

나도 포용하고 격려해주고

사랑해주기를 먼저 하고

나에 다한 사랑 속에서 변화는

마치 봄날 햇살 속에 

녹아내리는 강물처럼 시작됩니다.

다그치고 밀어붙이는 

'자신과의 싸움'의 박해 속에서

진정한 내면으로부터의 

변화는 일어나기 힘이 들면서

변화[變化]를 위해 

가장 먼저 해야 할 일은

스스로를 비난[非難]하기를 

그치는 일입니다.

자신을 사랑하는 일인 것입니다.